🙊🙈🙉CO VÍME, VIDÍME, SOUDÍME?

Pocit štěstí je reakce na vnější podněty prožité vnitřními receptory. Co to konkrétně znamená? Každý z nás si dokáže vybavit situaci, kdy se od srdce zasmál, až ho bolelo břicho, kdy se na něco těšil až nemohl vzrušením posedět, jak ho zaplavil pocit spokojenosti z dosaženého a naplněného snu, nebo chvíle klidu z příjemné procházky a prožitého...

V dnešní době existuje mnoho profesí, které pomáhají lidem v tom být lepší, stabilnější, řešit sebe sama, posunout se dál a umět se v životě realizovat na maximum. Některé tyto profese potřebují specifické vzdělání, jiné vycházejí ze zkušeností jedince nebo umění propojit znalosti a dovednosti.

... situaci, kdy jedeme autem, řídíme, přibližujeme se ke křižovatce a vidíme, jak na semaforu se rozsvítí oranžová. Většina z nás pravděpodobně přidá a sešlápne plyn "vždyť to ještě mohu stihnout". Zaplaví nás adrenalin, vzrušení a naděje, že to bude ok. Možná si říkáte, že se Vás to netýká. Pojďme se na to podívat v rámci celého dne.

Žijeme ve světě, který nás zužuje svou rychlostí, tempem nekontrolovatelných změn, přemírou nepodložených informací, zahlcující nás nejistotou a nutkáním vše stíhat a mít pod kontrolou maximum, co se dá. I právě proto většina z nás končí večer a padá do postele spíše vyčerpáním, s myšlenkami, co vše se nestihlo, s úzkostmi a strachem. Když se...

Asi každý z nás zná ten pocit, kdy stojíme před rozhodnutím, vidíme někde v dáli své sny a cíle, ale namísto přibližování stojíme, couváme, odbočujeme nebo dokonce stavíme z cihel zeď. Každá tato cihla představuje důvody, proč nemůžeme, nechceme nebo nedokážeme se k danému cíli přiblížit. Ať už jsou to pocity méněcenosti, úzkostné stavy, že nám...

Velmi jednoduchá praktika, jak si udržet klidnou mysl, naladit se na pozitivní myšlenky a již večer se připravit na další den, je uzavřít každý den jako kapitolu. Ač máme pocit, že nebyl ten nejlepší, který jsme zažili, vždy v sobě ukrývá chvíle, kdy se událo něco zajímavého, kdy jsme se usmáli či došli chvíle klidu. Než půjdete spát, zkuste se...

Jedna z povinností a odpovědností lídra, manažera, trenéra, mentora či supervizora je umění dát zpětnou vazbu. Ať už je předávána na klasických 1:1, tedy rozhovory jeden-na-jednoho, nebo při běžném provozu a řešení nastalých situací. Přesto většina těchto zpětných vazeb skončí u lídrů někde na pomezí:

Poměrně velkou část dne trávíme na cestách. Cesta do práce z práce, do obchodu, za kamarády, do fitka, na kafe nebo na jídlo. Kolik si z toho pamatujeme? Většinou nás zaslepí touha být v cíli a hlava plná zbytečných myšlenek, uměle vyvolaného stresu. Pak končí den a my si nepamatujeme tyto cesty, koho jsme potkali, či co se kolem...

🧔🏽‍♂️: "Ahoj, Lenko, děkuji za tvůj čas, krásný den, Petros". 🗣: "Ahoj, Petře, i já."